منوعات

دراسة تؤكد: العلاج بالكلام مفيد لصحة قلبك – عالم المعرفة

تؤكد دراسة جديدة أن إدارة الاكتئاب باستخدام العلاج بالكلام يمكن أن تقلل من خطر إصابة الفرد بأمراض القلب. أظهرت الأبحاث السابقة أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لديهم فرصة أكبر بنسبة 72٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في حياتهم. يشير الخبراء إلى ممارسة الرياضة كطريقة أخرى لإدارة الاكتئاب والصحة. القلب ، بالإضافة إلى مصادر العلاجو بحسب الموقع صحة

أظهرت الأبحاث السابقة أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 72٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في حياتهم. يزيد الاكتئاب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى ، مثل مرض السكري.

وفي البحث الجديد ، الذي أجراه فريق في المملكة المتحدة ، قلل الأشخاص المصابون بالاكتئاب الذين استجابوا بشكل إيجابي لنوع من العلاج النفسي يسمى العلاج بالكلام (بما في ذلك العلاج السلوكي المعرفي) من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وقالت سيلين إلباو ، باحثة مساعدة ومرشحة دكتوراه في جامعة كوليدج لندن ومؤلفة الدراسة الرئيسية: “هذا من شأنه أن يشير إلى أن فوائد العلاج قد تمتد إلى ما هو أبعد من الصحة العقلية وتفيد أيضًا الصحة البدنية”..

الصحة النفسية وأمراض القلب

لقياس تأثير تخفيف الاكتئاب على صحة قلب الناس ، استخدمت إل باو وفريقها السجلات الصحية لما يقرب من 637 ألف بالغ ممن أكملوا دورة واحدة من العلاج بالكلام بين عامي 2012 و 2019. وتابع الباحثون بعد 3 سنوات لتحديد حالة كل منهم مريض. خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والوفاة من أي سبب.

لم يقيس مؤلفو الدراسة طرقًا أخرى يمكن للناس من خلالها تقليل الاكتئاب بخلاف العلاج بالكلام ، لكنهم قاموا بالتكيف مع بعض عوامل الخطر الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك مرض السكري. وجد الفريق أن الأشخاص الذين تحسن اكتئابهم بشكل موثوق كانوا أقل عرضة بنسبة 12٪ للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في أي وقت في المستقبل.

المصدر